Avokádové smoothie

Ahoojte!

Dnes by som Vám rada ukázala jedno z mojich obľúbených smoothie. Odvtedy čo som prvýkrát ochutnala avokádo sa ho neviem prejesť :). Tu síce jeho chuť nebudete veľmi cítiť ale dodáva smoothie úžasnú jemnosť a máte pocit akoby ste pili milkshake. 

Čo potrebujeme:

1 avokádo

1 mrazený banán

150 ml mandľové mlieko 

1/2 malej lyžičky vanil. extrakt

med podľa chuti

1 lyžica kakao (ja som ho tentokrát nedala ale ak chcete tak určite vyskúšajte a vznikne Vám zdravšia verzia čokoládového shake-u)

Postup:

Avokádo ošúpeme a rozdelíme na menšie kúsky, ktoré vložíme do mixéru spolu s dopredu nakrájaným mrazeným banánom. Prilejeme madľové mlieko, vanilkový extrakt a med. Dôkladne rozmixujeme, na záver môžte pridať aj pár kociek ľadu a opäť chvíľu mixovať. Nalejeme do pohárov a to ešte niekedy aj ozdobím čerstvým ovocím . 

P.S.: smoothie môžte urobiť hádam zo všetkého a nič tým nepokazíte takže ak Vám niečo z týchto prísad  nechutí...kľudne ju vymente za inú :)

Verím že Vám bude chutiť!

X❤️X❤️

Geguska